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Techniques de rêves lucides
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Techniques de rêves lucides
par avatar33 » 27 Mar 2009, 08:12
- avatar33
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Re: Techniques de rêves lucides
par GrandRenard » 29 Mar 2009, 01:15
Tout le monde fait des rêves lucides, seulement rares sont ceux qui le font consciemment..
- GrandRenard
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Re: Techniques de rêves lucides
par Hermes » 31 Mar 2009, 10:12
Vous avez des trucs pour mieux se rappeller de ses reves?
parce que j'ai oublie des chefs d'oeuvres
parce que j'ai oublie des chefs d'oeuvres
- Hermes
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Re: Techniques de rêves lucides
par Oreanne » 05 Avr 2009, 02:36
Hermes a écrit:Vous avez des trucs pour mieux se rappeller de ses reves?
parce que j'ai oublie des chefs d'oeuvres
alors une technique assez simple c'est de garder un bloc-notes avec stylo sur sa table de nuit, et a chaque fois qu'on se reveille au milieu de la nuit après un rêve assez mouvementé, on prend le bloc note et on ecrit une ebauche de qq mots tres vagues qui vont nous permettre de mieux nous rappeler du reve le lendemain au reveil. Aussitot reveillé, on a je crois 15 minutes pour ajouter plus de détails aux notes avant que notre cerveau ne soit complètement "conscient" et donc il deviendra très difficile de se rappeler des rêves après cela...
- Oreanne
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